Well&Fit

Sauna- & Fitnessbereich

Exklusiv für GOLF absolute Mitglieder

Der Sauna- & Fitnessbereich im Golfpark Karlsruhe ist ausschließlich für GOLF absolute Mitglieder nutzbar.‎ So können Sie sich unter Gleichgesinnten im Winter perfekt vorbereiten und in der Golfsaison nach dem Sport entspannen.

Im Saunabereich warten eine finnische Sauna (90° C) und eine Dampfsauna auf ihre Besucher. Zusätzlich ist dieser Wellness-Bereich mit einer Wärmebank inklusive Fußbad ausgestattet. Selbstverständlich gibt es den obligatorischen Duschbereich sowie Liegen (in- & outdoor).‎ Handtücher werden in den Umkleiden als Service des Hauses zur Verfügung gestellt.

Hier können Sie selbst bestimmen

Die Sauna ist mit einem Timer ausgestattet und muss per Tastendruck (Laufzeit 2 Stunden / Aufwärmphase ca. 45min) eingeschaltet werden. Bei jedem Tastendruck beginnt die Uhr wieder bei 2 Stunden. Die Dampfsauna lässt sich direkt einschalten.

Wenn Sie keine Zeit für das Vorheizen der Sauna haben, übernimmt das gerne das Golfmanagement ‎(in Absprache mit Ihnen) für Sie.

Die Sauna ist täglich
von 10.00 – 22.00 Uhr geöffnet.‎

Die Einteilung ist wie folgt:

  • Montag: Gemischt
  • Dienstag: Damentag
  • Mittwoch: Herrentag
  • Donnerstag: Gemischt
  • Freitag – Sonntag: Gemischt
  • Feiertage: Gemischt

Fitnesstrainer

Körperliche Fitness als Basis für gutes Golf

Carmen Lenk und Luba Scheurer stehen allen GOLF absolute Mitgliedern als Fitness- und und Personal Trainerinnen mit Rat und Tat zur Seite. Dies gilt für sportliche und gesundheitliche Ziele sowie für z. B. mentale Entspannung und Ernährungsberatung gleichermaßen.

Für Fragen und Infos stehen Ihnen die Trainerinnen per E-Mail bzw. telefonisch zur Verfügung:

Kursangebot Carmen LenkPreis
Geräteeinweisung, UE 30 Minuten
Geräteeinweisung, UE 60 Minuten
35,– €
60,– €
Personal Training mit individueller Trainingsplanung, UE 60 Minuten
2er Gruppe, UE 60 Minuten
3er Gruppe, UE 60 Minuten
4er Gruppe, UE 60 Minuten
75,– €
43,– € p. P.
35,– € p. P.
25,– € p. P.
Personal Training, 5er Karte Einzeltraining mit Trainingsplanung
Personal Training, 10er Karte Einzeltraining mit Trainingsplanung
340,– €
650,– €
Kursangebot Luba ScheurerPreis
Geräteeinweisung, 15 Minuten
Geräteeinweisung, UE 60 Minuten
0,– €
60,– €
Erstellung eines Trainingsplans (60 Minuten)
Personal Training, Einzeltraining, UE 60 Minuten
Gruppentraining, UE 60 Minuten
55,– €
60,– €
25,– € p. P.
Personal Training, 10er Karte, Einzeltraining, UE 60 Minuten550,– €

Preise inkl. MwSt.

Carmen Lenk

Luba Scheurer